おはぎ

おはぎ

先週は1日しか休みがなかったらしいので
(日日深休日深日深今日!)(←9日)
ご褒美ドライブで香芝市の方に
紅乃屋さんの看板を見た瞬間 あんこを食べたくなりますよね…(しょうがないです 人間の性ですぞ)
3つ購入
店頭で2日ほど保ちますって書いてあって明日も食べれるや〜んって喜んでたら
パックの中にはもうありません
どっかに落としたんかな?
とりあえず3週間ぶりの奈良!!
行き過ぎな私にしてみれば本当に久しぶり!
奈良の空気が吸えんくて酸欠になりそうやった!
ふう
美味しいパンも買って財布が酸欠になってるけど
いいの〜リフレッシュって大事だから〜
あとお昼ご飯に食べたローソンの三元豚のロースカツサンドがめちゃうまし!次の山に買っていこ〜
スープの季節

スープの季節

最近リトルフォレストにハマってて
ゴーカイに玉ねぎを使ったスープが美味しそうでやってみた
素材の味って染み入る…
他のメニューも真似してみよ!
そして
過酷なシフト第2弾が終わった…
ちょー眠い…
勤務表が出た時点では余裕っしょ!って思ってたけど…そうだわ…私 33歳だわ…
そしてENT後の支援もしなきゃで とりあえず休日にできることはしてきた!土日はリフレッシュするぞ!
のんびり行きましょ

のんびり行きましょ

私の中でなかなか過酷なシフトが終わり体力を削がれた中で書類作成のために真夜中に職場まで
完成してないけど(承認がいるからね)爪痕は残したよ それで許して
最近は節約のこともあって自炊を心掛けてた
ハンバーグ アクアパッツァ パスタ ピザトースト
野菜を小分けに冷凍しとくだけで すごい便利
仕事で疲れてはいるけれど体の調子は良い気がするよ
昔は食べることが嫌いだったし無駄なことだと思ってたけど 食べてるもんで生きてるんだわ
サプリより野菜で栄養とるべきね
仕事は 定期的にやってくる響く事例が私の勉強不足と力不足を突きつけてくるから 辞めたくなるし続けたいと思う
自信を持てないままループし続けるんだろうけど 私にできる最大限を 心が痛いこの感性は間違ってないと信じて もう少し 頑張る
パーフェクトポーション

パーフェクトポーション

虫除けスプレーは持ってたけど
アロマとかスキンケアとかボディケアとか幅広く展開してるとは知らなくて眺めてたら店員さんと話し込んでしまって迷いまくって購入
(また!)
(香り物!)
チャクラ(右)は自分のエネルギー?によって香りが変わると言われてすごい楽しみ!
(すでにお店と香りは違いますが)
クチナシ(左)はロールオンのオーデコロン?
そもそもクチナシの香りが珍しいよね
香りの持続は弱いけど消えた頃にもう一度塗るとしばらくもつみたい
仕事上香り物はNGやのですぐ消えるのは都合がよろしい
他にもハーブティーがあって会計時に呼吸に効くものを出してもらったけどBVとよく似た香り?味?
まだ咳が気になるので欲しかったけど今月は節約月なので我慢(どこがでしょう)
しばらく使ってるけど香りの変化はまだないかな?
作陶展

作陶展

ナゴヤドームのやきものワールドでお出迎えしてからお気に入りの食器のひとつ
大阪高島屋に来られてるということで行ってきた
桜井ケンイチさんの作陶展
マグカップは買うまいと思ってたのに素敵なメッセージと色合いで……買っちゃったよね〜!(意思の弱さよ)
帰りは昼頃やったのでインスタ映えするタピオカドリンクを飲んでみた
生タピオカが有名なモッチャム
ハチミツと黒糖のタピオカがあってダブルのミルクティーにしてみた
もっちもちで美味しかった
(けど飽きるわ〜)
SAVAS

SAVAS

といえばプロテインのイメージが強いけど
ここは奈良のカフェ!
しかもスパイシーで甘すぎないチャイラテがあってシフォンケーキがふんわり+しっとりで美味しい!幸せ!
ハイキングあとの身体に染みる〜(まずは塩分<糖分)
シフォンケーキもお持ち帰りができるらしい!
お気に入りのお店見つけた!また行こ!
本日は晴天なり

本日は晴天なり

今のところ 体調不良で諦めた時以外は天気に恵まれている ありがたや
もしかして 山では晴れ女?
今回は休憩込みで3時間30分程で東大台の行程終了
駐車場〜大蛇ぐらまで(逆走派)P:150くらいになるし自分の足がどこまで上がるか把握できてないし石の上で滑るので まだまだ修行が必要!
来年までに 10H/日 歩けるようになろう
来年こそはアルプスに挑戦するで!
先ずは六甲山縦走できる体力を養う!

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