夜勤明け

夜勤明け

日深終わりに実家に帰って買い物行ったりしてたら
その日の夕方から夜明けまでこんこんと眠り
翌日も眠たすぎて引きこもってたよ
もったいない休日の過ごし方
そして翌日 仕事に行けば 強めの偏頭痛…
今日は素直に眠りまして 17時に起きて気付けば21時で コインランドリーとお外ご飯
のんびりしてるけど このゆっくリズムがないと体調整えられないわ
睡眠って大事
もう若くないんだったわ私…
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