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ひとり

ひとり

もともと1人の時間が必要なタイプだし
引きこもり気質だし
ひとり遊びが大得意だけれども
そうなると
疎かになるのが食
そして脱水気味になったりする
ミキサーを買ったから毎日スムージーを飲んで何も口に入らない日は無くなった
あとは少しでも固形物を入れるように
自炊を心がけるように本を読む
最近はYouTubeでVlogが沢山あるから
眺めて自炊意欲を上げていく
ひとりだと食べることばかり考える
ほんと、そう
でも胃に何か入ってる感覚は好きじゃない
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